Спустя 3–4 недели без сахара вы похудеете на 4–5 кг. Качество тела сильно изменится: уйдет целлюлит, кожа станет более упругой и гладкой. Улучшится метаболизм, а, значит, вес не будет возвращаться обратно.Nov 22, 2021
Если она не поступает в организм, человек ощущает слабость, ему сложно концентрировать внимание, выполнять физическую работу, двигаться, возможна потеря ...
Улучшится состояние кишечника. "Сладкое расшатывает баланс микрофлоры, провоцирует вздутие живота, развитие дисбактериоза, а также мешает ...
Челлендж недели: что будет, если отказаться сахара ... Отказ от простых углеводов, то есть сахара и его аналогов, для меня не в новинку.
При низком уровне сахара в крови человек чувствует усталость, становится заторможенным и даже может потерять сознание. Но не менее опасен ...
Большинство из нас знакомы с моментальными последствиями избытка сахара в крови — пробуждается «зверский» аппетит, мы страдаем от перепадов настроения. Но ущерб ...
По влиянию на организм сахар напоминает наркотики — это не миф, ... Если выдержать первые несколько дней, примерно через одну-две недели ваше состояние ...
Отказ от сахара — это важная победа над собой и своими привычками. Рассказываем, что изменится в вашем организме, если вы перестанете есть продукты с ...
Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
Сахар и сладости организму не нужны, необходимую глюкозу он может ... При этом резкий отказ от сахара, если человек привык есть много ...